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       週刊「よりよい生き方」　　　　 　NO.25　　　　 　 01.11.25
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○ひとこと○

「ありがとう」は、期待しない時に言われるほうが、嬉しいものです。

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こんにちは、発行者の礒ひろしです。

「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。

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　　　　　　                  　過去の自分を否定しない
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自分を好きになるには、過去の自分を認めることが必要です。
失敗したこと、つらかったこと、みじめな経験、悔しい思いをしたこと・・・
すべての体験を否定しないことが大切です。

過去を否定すると、せっかくの成功体験さえ、無意味なものになります。
マイナスの経験でも、その行動を、未来に向けての資源とすることができます。
失敗したからダメだったと決めつけるのではなく、「行動した自分」は正当に
評価したいものです。

人生には、なにひとつ無駄なものはありません。
人は失敗を通して何かを学び、成長していくようにできているのです。
人は誰もが、自分の問題を自分自身で解決する力を持っています。
まず、あるがままの自分を認め、自分を信じることです。
自己信頼感を強くすると、問題を解決する力が引き出されます。

過去の事実を変えることはできません。しかし、事実を歪曲せず、客観的に観
察すると見方が変わります。見方を変えれば、悪いことも「その程度で済んで
よかった」と考えることができます。

過去の自分を反省することは必要ですが、後悔する必要はありません。
「ああいう経験があったから、今の自分がある」と過去の失敗も、必然の体験
として認識できた時、自分のすべてを肯定することができます。

大切なことは、自分自身のマイナスも認めることです。
本当に強い人は、自分の弱点を知っている人です。
自分を知っているから、前向きな行動ができるのです。

過去は、良いことも悪いことも、あなたにとって大切な思い出です。
思い出は、誰にも奪うことのできない宝物です。
宝物があるからこそ、人は苦境を乗り越えていけるのです。

自分の弱さも認めよう。

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○今週のことわざ○

「心配は身の毒」

心配事は、単に精神衛生上良くないだけでなく、肉体的にも毒である。

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○先賢のことば○

老年の欠乏を補うに足るものを、青年時代に獲得しておけ。
そして、もし老年は食物として、智恵を必要とするということを理解したら、
そういう老年に栄養不足にならぬよう、若いうちに努力せよ。
十分に終わりのことを考えよ。まず最初に終わりを考慮せよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（レオナルド・ダ・ヴィンチ）

子供の頃、「こんな大人になりたい」と、思い描いた夢に比べれば、老人への
憧れは、少ないかも知れません。しかし誰もが、やがて、年老いてゆきます。
いかに年を重ねるのかを考えながら、今できることに対して、真摯に取り組む
姿勢が、よりよい熟年を創ります。後悔の少ない老年を迎えたいものです。

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ご購読ありがとうございました。
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＜あとがき＞

落ち葉の季節です。道路沿いにお住まいの方が、せっせと歩道の掃き掃除をさ
れている光景を見かけて、とてもありがたい気持ちになります。「人のため」
にする行為は、日常の、さりげない行動の中にあるようです。

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