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　　　　週刊「よりよい生き方」　　　　 NO.124　　　　 　 03.10.19
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○今週の名言○

心頭を滅却すれば火もまた涼し
（しんとうをめっきゃくすれば　ひもまたすずし）

無念無想の境地に至れば、火さえも涼しく感じられる。
心の持ちようで、どんな苦痛でもしのげるものです。

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こんにちは、発行者の礒ひろしです。

「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　心のあり方
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同じ風景を見ていても、気持ちの善し悪しで印象が大きく変わります。
通りなれた道も、気分のいい日は遠くの景色まで視界に入りますが、落ち込ん
でいるときは視野が狭くなり、目先の状況しかわかりません。

心のあり方は態度に表れます。
気持ちが滅入ると、あごが下がり、背中も曲がります。
心が暗ければ、目線は下を向きます。誰かと話していても、気が乗らないとき
は相手と視線を合わせられません。

気分のいいときは背筋がピンと伸びてあごが上がり、視線も上を向きます。
心にハリがあれば、声のトーンが上がって、表情も豊かになります。

心理学の本を読んでいると「悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しくなる
のです」とか、「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるのです」と
いうような言葉に出会います。

つまり私たちの心は、体と密接な関わりを持っています。
心と体はつながっているのです。心と体は互いに影響し合っているのです。

心をコントロールすることは難しくても、姿勢や態度に関しては、比較的容易
にコントロールできます。言葉や態度は、今すぐにでも変えることができます。

目に見えないものよりも、見えるもののほうが矯正しやすいのです。
見えるところを変えれば、見えないところまで変わっていくのです。

姿勢を良くすれば、やがて心も元気になります。
「心を変えれば・・・」と難しいことに挑戦するよりも、変えやすいところか
らプラスにしていけばいいのです。

態度や言葉がプラスになれば、心も次第にプラスに向かいます。
心がプラスになれば、態度や言葉がよりよくなって、行動がプラスに変わりま
す。こうしたプラスの積み重ねが習慣になれば、人生も大きく変わるのです。

変えやすいところから、変えてみよう。

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○心のままに○

以前、図書館で「スイッチオン・人造人間キカイダー：ジロー旅の途中で（伴
大介・角川書店）」なる本を読み、キカイダーをもう一度見たいと考えていた
ところ、東映BBサイトにて視聴できることを知りました。

ご存じない方のために、キカイダーは1972年に放映されました。原作は石ノ森
章太郎（当時は石森章太郎）で、仮面ライダーとはひと味違うヒーローです。
「良心回路」が未完成のまま悪と戦いますが、不完全ゆえに悩んだり傷ついた
りします。ロボっトであっても未完成なおかげで、内面に強さと弱さを持って
いる、どちらかといえば人間に近いキャラクターです。

子供の頃は面白い番組としか思っていませんでしたが、本を読んで、いろいろ
と考えさせられる哲学的な作品であると思いました。今回、最初と最後の各５
話を見ましたが、最終回の「（不完全な）今のままでいいんです」という主人
公（ジロー）のセリフがもっとも印象的でした。

不完全であることは、可能性があるということです。不完全であることは、今
よりも、もっと素晴らしい明日をつくれる可能性があるということです。
不完全さのおかげで、未来に対して希望を持てるのではないでしょうか。

子供番組であっても、いろいろと人間について、生き方について、学べる作品
があると思います。意識さえあれば、いかなるところからでも学ぶことができ
るのではないでしょうか。

ときには子供番組を見ながら、純粋な子供の頃の心を取り戻してみることも、
すばらしいことだと思います。

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ご購読ありがとうございました。
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＜あとがき＞

先日、NTTのフレッツスクエアにてB'zのライブを配信していたのですが、入り
口がわからずに、ライブを見ることができませんでした。
土曜日、名古屋の大須電気街に寄ったところ、NTTフレッツの人から声をかけ
られたので、事情を説明し「入り口をわかりやすくしてください」とお願いし
ました。彼らにすれば部署が違いますから、関係のない苦情とは思いましたが、
しっかりメモをとりながら応対していただき、とてもうれしく思いました。
ささやかなことを喜べると、一日を気分良く過ごせるものですね。

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