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　　　　週刊「よりよい生き方」　　　　 NO.137　　　　 　 04.01.18
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○今週の名言○

知らずば人まね

やり方を知らないときは、人のまねをしているのが得策という意味。

学ぶは、「まねる」から「まねぶ」になり「まなぶ」へと変化した言葉です。
自分が理想とする人や、目標とする人がいらっしゃるなら、その人の良いとこ
ろをまねることも「学ぶ」ことです。

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こんにちは、発行者の礒ひろしです。

「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。

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○心のままに○


背筋を伸ばして胸をはれば、落ち込んでいても、なぜか元気になれます。
姿勢を正すと、心もよい状態に向かいます。

落ち込むと猫背になるように、心の状態は姿勢に現れます。
心の状態を良くしようと思ったら、まず、姿勢を整えたいものです。

心と体は連動していますから、姿勢を正すと心もつられてシャンとします。
心よりもコントロールしやすい姿勢を正すことから、スタートされてはいかが
でしょうか。

「胸を張る」ことに意識を向けても、なかなかうまくいかないこともあります。
整体の人が、痛いところとは関係なさそうな部分をほぐすことで痛みが和らぐ
ように、対になっている所を刺激すると効果が生まれます。

背中の肩胛骨（けんこうこつ）を内側に寄せると、自然な状態で胸を張ること
ができます。つまり意識を直接、対象の胸に持っていくのではなく、その裏側
に持っていくことで、同等以上の効果が生まれるのです。

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問題の原因を探しても見つからない場合、原因とは関係なさそうな方向に目を
向けてみると、あっさりと答えが見つかります。

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信念を貫くことは立派な生き方です。
しかし、貫こうとする「信念」そのものが間違っていたら、どこかで修正しな
くてはいけません。修正することは逃げたり道をそらすことではなく、より前
進するための勇気なのです。

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成功への近道は、その道の成功者のまねをすることです。しかし、成功した後
をまねるのではなく、成功するまでの道筋をまねることが大事です。

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このメルマガで「苦しみの原因は無知」と何度かご紹介しております。
問題や苦しみの原因を知ることによって、そこからなにかを学び、知らなかっ
たことを知るところから苦しみは消滅します。

しかし「逆もまた真なり」とも申しまして、知らずに済めば何も問題がないこ
ともあります。かえって知らない方がよかった・・・ということもありますか
ら、知らないことも幸せな状態であります。

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「なんて自分は運が悪いんだろう」と嘆くことは、天につばを吐くようなもの
で、吐いたつばまで我が身に降りかかりますから、苦しみがいっそう増します。

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ご購読ありがとうございました。
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＜あとがき＞

今週は珍しく「あれも書こう、これも書こう」と欲が出て、何度も書き直すう
ちに、まとまりのない「ことばの寄せ集め」になってしまいました。

「器用貧乏」という言葉があるように、書こうとする題材が多いほど、何も書
けなかった・・・という状況です。そうこうしているうちに時間が押し迫り、
未完成のまま配信することにいたしました。

書こうとする題材が少ない時はスラスラ書けるのに・・・と、矛盾を感じてい
る今日の僕であります。

心と言葉と文章。その間にある溝を埋めることは、なかなか難しいものですね。
まだまだ・・・学ぶことがたくさんあります。

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