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　　　　週刊「よりよい生き方」　　　　 NO.153 　　　 　 04.05.09
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○今週のことば○

思い出は、これからの自分を奮い立たせる力を持っています。苦しい時こそ、
輝いていた頃の自分を思い出したいものです。

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こんにちは、発行者の礒ひろしです。

「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。

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　　　　　　　　　　　　　　　心の自由を取り戻す
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心は天気に似ています。晴れる日もあれば曇りや雨の日もあります。
午前中は大雨でも午後から晴天になる日があるように、心も朝と夕方では変化
することがあります。

時には台風のように、心がボロボロの状態になることもあるでしょう。
こなごなにくだけ散るような痛手を負うこともあるでしょう。

それでも晴天があります。雨の日ばかり続くわけではありません。嵐が去った
後の青空がまぶしいように、悪いことが去れば心も晴れ晴れします。いつまで
も同じ苦しみは続かないのです。

共通点の多い心と天気には、大きな違いがあります。
天気はコントロールできませんが、心は自分の意志で自由に操作できます。
自然や他人の心をコントロールできなくても、自分の心だけは、自分でコント
ロール可能です。

外側にあるものは変えられなくても、内側にある心は自分が思うように変えら
れるのです。外側は嵐でも、内側をおだやかな状態に保つことができるのです。

変えられないものを変えようとすればストレスがたまります。心を煩わせるこ
との大半は、変えられないものを無理に変えようとするところから生じます。

変えられるものと変えられないものの違いがわかれば、心はもっと自由になれ
るのです。その違いがわかれば、いつまでも悩み続けなくてもいいのです

なにかを学び、それを知ることによって、心は自由になります。
「苦しみの原因は無知」のごとく、知らないから苦しむのであって、知ること
が苦しみを和らげ、苦しみを追放するのです。

心の自由があれば、さまざまな困難に遭遇しても乗り越えられます。
心の自由があれば、多くのことを学びながら、人として成長できるのです。

ほんらい心は自由です。もともと自分が好きなように操れるのです。
心の自由を奪うのは、外側にあるものではなく、自分自身です。

自身が作り出した心の鎖を引きちぎることができるのは、自分だけなのです。
その事実に気づけば、いつでも自分の意志で、心の自由を取り戻せるのです。

心の自由を取り戻そう。


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○心のままに○

通院しているおかげか、最近お年寄りの会話をよく耳にします。
「ああ、人それぞれだな〜」と思いながら聞いています。

意外にも愚痴めいた会話は少なく、皆様、前向きに生きようとされています。
それぞれの境遇を嘆くのではなく、命ある限り「人生を楽しもう」という意気
込みが伝わってきます。

年はとられていても、この人たちの精神年齢は十分若いと思います。
僕も「もう４０を過ぎたから」などと口にするのはやめようと思いました。

人生の先輩から多くのことを学べる場として、病院というものは、いい場所で
す。通院もしばらく続きますが、これからもいろいろ学びたいと思います。

見方次第で、どんな場所にも、それぞれの良さがあるようです。

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ご購読ありがとうございました。
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＜あとがき＞

僕が一番好きな映画は、『スターウォーズ』エピソード４〜６であり、２０年
前の作品です。そのDVDが年末に発売とのことで、楽しみにしています。何度
も見た作品ですが、保存版として買おうと思います。ささやかでも、楽しみが
あるということは、生きるはりあいになると思います。

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