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　　　　週刊「よりよい生き方」　　　　 NO.351 　　 　 08.04.20
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○　ことばのチカラ　○


「自分を知る」ことが大切です。

自分を見つめる習慣をつければ、少しずつ自分がわかってきます。
自分を理解するにつれて、自分を大切にするようになります。

自分を知らないから、自分を粗末にするのです。
自分をわかろうとしないから、人の欠点が目につくのです。

自分を知り大切にすれば、人を大切にすることや、人を理解することもできる
のです。


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こんにちは、発行者の礒ひろしです。

「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。

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○心のままに○


元気には、活動の源となる気、生き生きとしたさま、などの意味があります。
病気が良くなることも、元気になると言います。

辞書の訳の他に、僕は、元気とは元来の気という解釈をしています。
つまり元々持っている心の状態が、元気ではなかろうかと思います。

いささか乱暴ですが、言い方を変えれば平常心といったあたりでしょうか。
何かに挑む場合、平常心が最大の成果を発揮します。

日本伝統の武道や茶道・花道において、平常心の大切さを教えています。
スポーツの世界でも、平常心が最大のパワーを発揮することを、科学的にも立
証しています。

気持ちが高ぶれば、つまらないミスをします。
気持ちが落ち込めば、ふだん通りの力を発揮できません。
どんな時でも平常心でいられる人が、本当の意味で強い人なのです。

元気になることは、本来の自分に戻ることです。どんな状態になっても、元気
でいられる人は、平常心でものごとに挑む人です。

「早く元気になってね」と誰かに言われる場合、「早く自分を取り戻してね」
と、解釈してみてはいかがでしょうか。

自分を取り戻せば、目の前の壁だって乗り越えられるのです。
一番強い自分とは、本来の心を取り戻した自分なのです。


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ご購読ありがとうございました。
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寒暖差の激しい昨今、お風邪など引かれないように、お気をつけくださいね。

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