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週刊「よりよい生き方」 NO.376 08.10.26
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○ ことばのチカラ ○
あるがままの自分を受け入れると、心はもっと自由になれます。
心にゆとりがないのは、自分をごまかしているから、ではないでしょうか。
プラスもマイナスもまるごと、あるがままの自分を受けとめれば、心にゆとり
が生まれるのです。
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こんにちは、発行者の礒ひろしです。
「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。
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○心のままに○
今年に限った話ではありませんが、いろいろな邦楽のベストアルバムが発売さ
れました。僕は最近のヒット曲は、まったく知りません。それでも今年はB'zと
竹内まりやのベストアルバムを買いました。
音楽は車の中でしか聴きませんが、僕にとっては車中がリラックスできる場所
です。パソコンに楽曲を保存して、自分の好きなように曲順を決めて、CD-Rに
コピーしたものを聴いています。曲順が気に入らなければ、焼き直すこともし
ばしばです。
B'Zと竹内まりやの共通点は、聴いていると元気になれる、ということです。
もちろん落ち込んだ気持ちの曲もありますが、不思議なもので、落ち込んだ時
にそういう曲を聴くと、「苦しいのは自分だけではないんだ」と、気持ちを切
り替えることができます。
僕は男性にしては珍しく（らしいです・・・まわりの意見を聞くと）、楽曲よ
りも歌詞を重視して聴くタイプです。ですから、まわりで「B'zはパクリだ」な
どと言われても、詞を重視していますので、そういう雑音は気になりません。
人それぞれに好きなことがあると思います。趣味として、何かを持っている人
は幸せです。自分がホッとできるものがあれば、これが終われば・・・と、次
を考えて、明るい気持ちで目の前の課題に取り組めます。
時として、仕事で行き詰まることもあれば、人間関係で悩むこともあるでしょ
う。そんな時に、好きなことや趣味を持っていると、気持ちを切り替えやすく
なります。
好きなことをしている時間は、自分を取り戻すための時間でもあります。
自分を取り戻すことは、マイナスに傾いた心を、プラスの方向に引き戻すこと
でもあります。
好ましいことは、時間をかけなくても、ひとりでもできること、ではなかろう
かと思います。１日のうちの、たとえ５分でもかまいません。自分を取り戻す
ための時間を持ちたいものです。
自分を取り戻せるものを、生活の中に取り入れてみませんか。
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ご購読ありがとうございました。
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＜あとがき＞
僕が「死にたい」と考えていた頃、何度もB'zを聴いて、元気を取り戻しました。
一部ですが、ご紹介します。
『 RUN 』 作詞 稲葉浩志
人間なんて誰だって とてもふつうで 出会いはどれだって特別だろう
だれかがまってる どこかでまっている
死ぬならひとりだ 生きるなら ひとりじゃない
だれかがまってる どこかでまっている
死ぬならひとりだ 生きるなら
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