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　　　　週刊「よりよい生き方」　　　　 NO.449 　　 　 10.04.11
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○　ひとこと　ふたこと　○


現実は変わらなくても、自分の考え方を変えるだけで、ずいぶん居心地のいい
場所に変わるものです。

プラスに捉えるのもマイナスに捉えるのも、自分の心次第なのです。


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こんにちは、発行者の礒ひろしです。

「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。

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○心のままに○


先週に続いて、自治会ネタで失礼します。
この１週間は、仕事と自治会の作業でバタバタしていました。

ふだんは残業しないようにしているのですが、朝の７時半から夜９時まで仕事、
という日もありました。何時間労働・・・などと考える気にもなりませんが、
仕事自体は楽しみながらやっていますので、少々のことは苦になりません。

自治会の方は、まだ嫌々ながら・・・という気持ちがありました。

日曜日にある会議の資料を、火曜日の夜、９０部ホチキスどめしました。する
と、木曜日に連合会長さんから届いたレジュメでは、僕がとじた順番とは違う
進行になっています。

僕は、前任者からの引継ぎ通りの順番でとじていました。先週日曜日の会合で
何も言われませんでしたから、これでいいと思っていました。しかし進行表と
違うとじ方ですと、早く終わらせたい会議が長引きます。

あらかじめ「この順番でいいですね」と、打合せをしなかったため、人を責め
るわけにもいきません。土曜日の午後、とじてあったホチキスを外して、レジ
ュメの順番通りにとじ直すことにしました。

他の資料作成や、他の自治会長さんとの電話対応もあって、金曜の夜から土曜
日にかけて、かなりキツイ状態でした。疲れもたまっていましたので、土曜日
の午後２時半頃、１０分ほど昼寝をしました。

適度な昼寝は、能率を上げると言われます。ご参考までに、午後３時までに、
２０分から３０分以内の昼寝が良いとのこと。午後３時を過ぎたり、１時間以
上昼寝をすると、かえって疲れますのでご注意を、とのことです。


昼寝から目覚めるほんの少し前、ふと心の声が聞こえてきました。


どうせやるのなら前向きに。
現実は変わらなくても、とらえ方次第で、けっこう楽しめるんじゃないかな。
いっそのこと、一年お努めして、もう一年、自治会長をやるくらいのつもりで、
がんばってみようよ。


おかげで、とてもすっきりと目覚めました。目覚めた時に「気持ちよかった」
と思えたのは、何年ぶりだろうか・・・というくらいの良い眠りでした。

昼寝の前は、ぶつぶつ言いながらやっていた作業も、軽やかな気分で進めるこ
とができました。昼寝の効用、というものでしょうか。

壁にぶつかったら、無理をしないで一休みすることが、効率を上げるコツかも
しれませんね。

なんだか、いい体験をしました。


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ご購読ありがとうございました。
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＜あとがき＞

自治会（書記）の作業をしていると、新入社員だった頃の雑用を思い出します。
新鮮な気持ちになっただけでも幸運なことです。なにごとも、とらえ方次第で
すよね。

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