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　　　　週刊「よりよい生き方」　　　　 NO.502 　　 　 11.06.05
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○　ことばのちから　○


マイナスのエネルギーが外側に向かうことがあります。しかし、外側に向かう
よりも多くのエネルギーが、自分自身を攻撃するのではないでしょうか。

人を責めることは、自分を責めることに等しいのです。
人間は、相手を通して、自分自身を見ます。

人を許すことは、自分を許すことにつながります。
許さなければ、乗り越えられない壁もあるのです。


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こんにちは、発行者の礒ひろしです。

「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。

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○心のままに○


僕は、図書館で借りた本はすぐに読みますが、買った本はなかなか読めません。
図書館の本は、２週間後という締切があります。締切があれば、それまでに読
みますが、締切がないと「いつでもいい・・」と、甘い気持ちになります。

メルマガにしても、自治会長をしていた３月までは、土曜日でも、なにかと予
定がありました。そのおかげでメルマガの作成時間も限られますので、効率よ
く書くことができました。（今思えば・・・ですが）

時間的ゆとりができた昨今、いつでもできると思うわけではありませんが、メ
ルマガ作成に集中できません。他ごとをしないでパソコンに向かっても、時間
だけが過ぎていきます。そこでふと、集中力について考えてみました。

集中力を高めるコツの一つは、締切を設けることだと思います。締切があるか
ら、限られた時間を有効に使おうと集中します。期限があるから、ふだん以上
の力も出せるように思います。

期限などなく、時間も無限に与えられていれば惰性に流されます。集中力は、
ある種の張り詰めた気持ちです。のんびりとしてしまえば、集中力も必要あり
ません。

もちろん人生には、のんびりと過ごす時間も必要です。集中力について考える
と、のんびり過ごすひとときがある人ほど、ここぞという時に集中できます。

言い方を変えれば、オンとオフの使い分けが上手な人です。
力を抜くところは抜いて、ここ一番に力を発揮すればいいのです。

老若男女を問わず、人は好きなことに対して熱中します。好きなことであれば、
集中力も高まります。集中力を高める近道は、その対象を好きになることでは
なかろうかと思います。

集中力が高まると、夢中になります。
夢中になれる何かがある人は幸せです。

夢中になれる何かを、見つけてみませんか。


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ご購読ありがとうございました。
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＜あとがき＞

ここ数週間、メルマガ作成についやす時間が長くなっています。時間と内容が
比例すればいいのですが、そういうわけでもありません。来週は、集中力を高
めて取り組みたいと思います。

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