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　　　　週刊「よりよい生き方」　　　　 NO.748 　　 　 16.05.29
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○　ことばのちから　○


ちいさなことでも続けていくと、大きな成果となります。
ほんの少し、やり方を変えるだけでも、大きな違いになるのです。


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こんにちは、発行者の礒ひろしです。

「人のため」を理念として、「よりよい生き方」を企画しました。
人間学をベースに学んだことをご紹介しながら、皆様と共に「人間として」
前進できればと願っています。

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○心のままに○


ゴールデンウィーク前、差し歯の後ろ半分が割れてはずれました。前歯ですが、
半分は残ったので、そのままでも支障がないため、５月になってから歯医者に
行きました。

かかりつけの歯医者で、４ヶ月に一度クリーニングします。５月に予約を入れ
ていましたので３回通って、新しいものに取り替えていただきました。

定期的に通っても、歯石がたまります。毎回、磨き方のご指導をいただくので
すが、「すみません。学習能力が無いものですから」と、僕はいつも言い訳を
していました。

今回は差し歯が割れたため、磨き方を変えようと思いました。今までは、歯ブ
ラシと歯間ブラシでしたが、電動ブラシと、うがいするタイプを加えましたの
で、自分としては革命です。

電動ブラシは、テレビで宣伝している海外メーカー製です。値段もいろいろあ
りますが、どこまで活用するかわかりませんので、ミドルタイプにしました。
とりあえず朝は歯ブラシで、夜眠る前に電動ブラシを使っています。

歯医者さんいわく、「１日１回はきちんと磨いてください」とのことで、夜は
５分以上かけて、歯のケアをします。夜は電動ブラシと歯間ブラシを使い、う
がいタイプで仕上げます。電動ブラシも、やっと慣れました。

僕の知人には、歯医者に行ったことのない人がいます。矯正もしていないのに、
歯並びのいい人もいます。そういう人は、ちいさな頃から、きちんとした歯磨
きの習慣があったのだと思います。

毎日の習慣というものは、大きな違いになって現れます。
習慣の大切さを、実感した昨今です。


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ご購読ありがとうございました。
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＜あとがき＞

歯医者の通院も４ヶ月ごとから、半年ごとにするのが、今の目標です。きちん
とした歯のケアをしたいものですね。

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