A: マウスガードの使用をお勧めします。マウスピース・マウスプロテクターとも呼ばれています。 マウスガードは素材の持つ弾力性を利用して、運動中に歯が折れたり、顎の骨が折れたり、粘膜が傷ついたりするのを防ぎます。又、衝撃を和らげて脳震盪や頭の骨、首の骨への障害も予防することが出来ます。 マウスガードは市販されているレディーメード(既製)と、歯科医院で製作するカスタムメード(あつらえ)があります。 レディーメードのタイプは、個人にぴったりフィットするとは限らず、保持力や装着感などに問題がある場合があります。 カスタムメードは、歯科医院に何度か通わなければなりませんが、歯科医が口の中の状態に合わせて作るので、顎の位置が安定した装着感の良いものができます。 安全にスポーツをするために是非使用してみて下さい。