秘訣　　　戻る

秘訣、、、と言うほどの事でもないですが一般的に言われている事

・出来るだけ身軽にする

走る距離が長くなれば長くなるほど重装備にしないと不安になっていくのは分かるのですが、重量がかさめば車体や乗る人間への負担も増えます。

・リュックやウエストバッグは持たない

リュックは肩が凝り、ウエストバッグはお腹を締め付けます。疲労に大きく影響します。サドルバッグやステム・フレームに付けるバッグがありますので、そういったものを駆使して下さい。サイクル用のジャージの場合、背中に大き目のポケットがありますので、それも活用します。