セドロール
杉や檜（ヒノキ）の木等が育毛に大変効果があるという事は昔から言われています。これは木材などを採取する職種の方達の頭髪年齢が、平均して若く保たれていると言う事からも、効果は実証されているようです。
これは木の中に含まれるセドロールと言う成分が、リラックス効果が高いという事で、それが育毛効果を作っているのではないか、と言う根拠になっています。
育毛する段階で、心身をリラックスさせる事が出来なければ確かに効果は半減、もしくは無くなってしまう事は、よくある事です。常に緊張状態に置かれる、責任の思い職業についている方は、やはり髪の薄い方が多いのは事実だと思います。そんな中でも、いかに生活にリラクゼーションを取り入れる事が出来るかも、育毛という観点だけでなく健康と言う点からみても重要だと思います。
またセドロールには副交感神経（自律神経）を高める為に、脳や身体疲労、軽い不眠症などに悩む方にもお薦めします。
このセドロールを使うには、アロマのエッセンシャルオイルを使用するのが一番簡単な様です、と言うか、それ以外だと森林浴に行くとか誰でも簡単に出来る方法は思いつきません。但しセドロールと言う商品は無く「シダーウッド」と言うオイルを選んで下さい、アロマ関係のショップで購入できると思います。
使い方ですが･･･
・アロマポットで部屋の芳香に使う
・アロマポットなどを使うのが嫌、もっと簡単に使いたいという方は、お湯を張ったコップに数的垂らして部屋に置いておく、これは非常に簡単だけど、効果は？です
・湯船に２〜３点ほど垂らして、出来ればバスソルトなど（トルマリンもお勧め）も一緒に使って、お風呂に入る
・スプレーボトルに水で薄めて入れて、頭皮に吹きかけたり部屋にまく（水は精製水が良い、精製水は薬局で購入可能、肌に付ける様な場合でなければ水道水でもＯＫ、精油は必ず１００倍以上に薄める事）
・加湿器に入れる（容器は定期的に洗いましょう）
※エッセンシャルオイルの使用は規定を守り、十分注意してご使用下さい