投げの形（１５本）

　　て わざ　　　　　　　　　 　　　　　うき おとし　　せ おい なげ 　 かた ぐるま

　　手技〓〓〓〓〓〓〓〓〓　　浮落・　背負投・　肩車

　 こし わざ 　　　　　　　　　　　　　　うき ごし はらい ごし つり こみ ごし

　　腰技〓〓〓〓〓〓〓〓〓　浮腰・　払腰・　釣込腰

　あし わざ 　　　　　　　　　　　　おくり あし ばらい   ささえ つり こみ あし 　うち また

　　足技〓〓〓〓〓〓〓〓〓　送足払・　　　支釣込足・　　　内股

　　ま すて み わざ 　　　　　　　　　ともえ なげ 　うら なげ 　 すみ がえし

　　真捨身技　〓〓〓〓〓　　　　巴投・　裏投・　隅返

　よこ すて み わざ 　　　　　　　　　よこ がけ 　　よこ ぐるま 　　うき わざ

　　横捨身技〓〓〓〓〓　　　　横掛・　　横車・　　浮技

　　　　　けん 　　　メ−トル 　ま あ

　　○３間（５．５Ｍ）の間合いをとる。

　　　しょうめん むかっ 　　　ひだりがわ 　と 　みぎがわ 　 う

　　○正面に向かって、左側が取り、右側が受け。

　　 わざ 　ちゅう おう

　　○技は、中央できめる。

　　　しょう めん 　む 　　　りつ れい

　　１）正面に向かって立礼。

　　　ひだり あし すわ ざ れい 　　　　　　みぎ あし 　 た

　　２）左足から座り座礼をする、右足から立ち上がる。

　　　たが 　　 いっ ぽぜんしん 　けん 　ま あ

　　３）互いに一歩前進し２間の間合いになる。

　　　　と 　　　ぜん しんセンチ メ−トル 　　　ま　あ　　　　　　うき おとし

　　４）取りは、前進し６０ＣＭの　　　　間合いをとり浮落からはじめる。