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瞼が”ピクピク”する経験はありませんか？

　上瞼や下瞼が、自分が意識していないのに、”ピクピク”すると行った経験は、ありませんか？

　それは、眼瞼痙攣といって、顔面神経の軽い麻痺状態です。

　私も時々なります。
　疲れが原因のことが多いです。ゆっくり睡眠を取るのも、一つの方法です。
　あとは、必ず効くというわけでは、ありませんが、チョコラＢＢのようなビタミンＢ6とＢ12を取るように心がけてください。
　ただ、頻回で、時間が長くなる場合は、たちが悪い病気のこともありますが、それはかなりまれな病気です。

　平成13年11月22日作成

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